1. Glavni
  2. Slovar

Podzavest - kaj je, opredelitev in koncept

Podzavest zajema vse, kar je shranjeno in hranjeno pod njegovo zavestjo. Dostop do teh podatkov je zelo zapleten. Hkrati pa, čeprav tega ne vemo, vplivajo tudi na vedenje in odločanje.

Podzavest so vse tiste informacije, spomini, travmatične izkušnje ali izkušnje, ki so shranjene in oddaljene od zavestnega uma.

Dostop do njih ni lahka naloga, poleg tega pa tovrstne informacije običajno vplivajo na ljudi, ko gre za vedenje v določenih situacijah.

Podzavest je kot trdi disk, na katerem so bili podatki shranjeni skozi leta človekovega življenja. Spomini, izkušnje in misli, zaradi katerih človek deluje ali odloča o eni ali drugi stvari.

Včasih se pri sprejemanju odločitev strinjamo z zavestnim in podzavestnim umom. Toda v drugih tiste negativne izkušnje in omejujoča prepričanja, ki so shranjena v podzavesti, služijo premagovanju samega sebe.

Kako deluje podzavest?

Deluje na naslednji način.

V podzavesti so shranjena sporočila in misli, ki so bile shranjene na podlagi preživetih izkušenj. Podzavest oddaja nekatere podatke in informacije, ki jih zavednik upošteva in upravlja z njimi.

Po tem koraku in zaradi upravljanja, ki se izvaja v tistem delu uma, se sprožijo določeni vzorci in vedenja, ki se jih človek ne zaveda. Morda ne boste našli zavestne razlage načina delovanja, vendar jo določajo tiste podzavestne informacije, ki jih imate.

Kako lahko dostopate do podzavesti?

Naloga ni lahka, vendar obstaja nekaj tehnik za učinkovit dostop do nje:

  • Hipnoza: To je tehnika, ki se uporablja za dostop do podzavesti. Z vrsto navodil naj bi prišli do teh informacij, da bi spremenili navade, vedenja in spremenili vedenje.
  • Pozitivni pogledi: V tej tehniki je namenjena pozitivnemu prikazovanju dogodkov in izkušenj, da bi posamezniku podelili varnost in moč.
  • Režirano sanjarjenje: To tehniko mora usmerjati in izvajati v praksi strokovnjak. Strokovnjak prosi osebo, naj se sprosti na kavču. Začne dihati preponsko in se umirjati. Ko bolnik doseže popolno sproščenost, bo razkril svoje misli, ne da bi jih sodil ali kritiziral. Cilj je, da specialist pomaga pacientu pri dekodiranju in oceni, kaj se kaže med sejo.

Priljubljene Objave

John Locke - biografija, kdo je in kaj je počel

John Locke je bil britanski mislec, ki je živel v 17. stoletju. Pokazal je zanimanje za različne discipline, med drugim za filozofijo, politiko, medicino in eksperimentalne znanosti. John Locke se je rodil v Wringtonu leta 1632. Študiral je v Christ Church v Oxfordu. Po koncu študija je tam ostal, da bi poučeval grščino in retoriko. Živel v enem Preberite več…

Ronald Coase - biografija, kdo je on in kaj je počel

Ronald Coase (1910-2013), rojen v Združenem kraljestvu, je bil ekonomist, ki je bil priznan predvsem zato, ker je leta 1991 prejel Nobelovo nagrado. Ta nagrada mu je bila podeljena za njegov prispevek k pomembnosti transakcijskih stroškov in lastninskih pravic za delovanje s trga. Coase je opazil, da v resničnem svetu izmenjava Preberite več…