Negativna motivacija je tista, ki temelji na strahu pred kaznovanjem ali prejetjem neprijetnega dražljaja.
Motivacija je za ljudi bistvena. Brez tega ne bi bilo mogoče doseči ciljev, se boriti za tiste cilje, ki si jih nekdo želi, in uresničevati načrte v življenju. A pozitivne motivacije ni vedno. Tako je včasih s stvarmi mogoče upravljati ob upoštevanju negativne motivacijske sile.
Negativna motivacija se pojavi v tistih primerih, ko mora uporabnik nekaj ukrepati, da ne bi bil kaznovan ali prejel neprijetnega dražljaja. Cilj je izvajanje nekaterih nalog kot preventivne metode, da ne bi prejeli določene kazni.
Na primer, predstavljajmo si nekoga, ki ne mara hoditi v šolo. Velja le za to, da ste uspešno opravili tečaj. Njegova motivacija ni zadovoljstvo ob prehodu, ker mu je všeč to, kar počne, ampak študij, ker ni deležen neprijetnih posledic neuspešnega tečaja.
Negativna motivacija je običajno zelo intenzivna tehnika, značilna za trenutke negotovosti ali velike potrebe, čeprav je povezana tudi s subjektivnim načinom gledanja na stvari, ki jih ima uporabnik, kot je zgoraj omenjeni primer.
Uporaba negativne motivacije je običajno pogosta v tistih situacijah, v katerih obstaja samo en izhod ali možnost, ko je uporabnik resnično "med skalo in trdo". Drug primer tega bi bil razviti službo, ki vam ni všeč, vendar je nujna za zaslužek in pokritje osnovnih in osnovnih življenjskih potreb.
Razlike med pozitivno in negativno motivacijo
To so glavne razlike:
- Pozitivna motivacija: Pozitivna motivacija je tista, za katero je značilno izvajanje določenega vedenja, zaradi katerega je dosežena pozitivna nagrada. To je osnova za nadaljnji razvoj. Na primer trening za hujšanje s spodbudo za izboljšanje zdravja in da se vsak dan počutite bližje cilju, ker ste v to popolnoma prepričani.
- Negativna motivacija: Temelji na tem, da nekaj storimo ne zato, ker bi to spodbujalo in bomo dobili zelo pozitivno nagrado, ampak zato, da bi se izognili neprijetnim posledicam. Izogibanje grajam, kaznovanjem ali celo ponižanje so vidiki, ki nas spodbujajo k nekaterim vedenjem, da se to ne zgodi. Na primer, študij za izpit, da se ne bi izognili kaznovanju staršev. Motivacija v tej vrsti primerov ni prehod na drug tečaj ali kariero, temveč izogibanje opominu ali celo določeni kazni.
Primeri negativne motivacije
Drugi primer negativne motivacije, ki ni omenjena, bi bil naslednji. Predstavljajte si, da oče sinu kupi darilo, za katero ve, da si želi. Sin je očeta prosil za avto na daljinsko upravljanje.
Oče meni, da si sin takšnega darila ne zasluži. Da pa se izogne obtoževanju, jezi ali joku, ji sčasoma kupi darilo.
Ta oče darila sinu ni kupil zaradi želje, temveč zaradi negativne motivacijske spodbude. Z drugimi besedami, tisto, kar vas je spodbudilo k nakupu, je, da se izognete neprijetnemu: otrokovi jezi.