Razlogi, zakaj je šah najboljša igra za nevrone
Koristi tega starodavnega športa so lahko številne: različne znanstvene študije razkrivajo deset dobrih razlogov za njegovo izvajanje in zagon možganskih celic.
Šah, družabna igra, ki domnevno izvira iz Indije, je zabavna dejavnost, ki lahko zagotovi ure zabave. Določite mentalni šport par excellence in je tista, ki se je najbolje prilagodila novim tehnologijam.
V tem smislu ima lahko vsakdo dostop do milijonov iger samo tako, da vklopi njihove računalnik in tekmujte s tekmeci s katerega koli konca planeta. Od tod priročnost njegovega razvoja in spretnosti, ki jih lahko pridobimo:
- Povečajte IQ: študija dr. Petra Dauvergneja z univerze v Sydneyu zagotavlja, da tisti, ki se ukvarjajo s to dejavnostjo, razvijejo nove miselne sposobnosti, okrepljene z vadbo možganov, ne glede na njihov spol in socialno-ekonomski status.
- Razvija obe možganski polobli: Poročilo nemških raziskovalcev kaže, da ob igranju igre ali analiziranju položaja učitelji in začetniki delajo obe možganski polobli enako. Rezultat je celo presenetil same znanstvenike, ki so menili, da bo imela bolj pomembno vlogo leva stran glave, logika.
- Dvignite ustvarjalnost: Analiza dr. Roberta Fergusona kaže, da je opazovalna skupina po nekaj tednih igranja šaha dosegla boljše rezultate pri preizkusih ustvarjalnosti in izvirnosti.
- Pomaga lahko pri preprečevanju Alzheimerjeve bolezni: Študija dr. Roberta Freidlanda trdi, da so bili tisti, starejši od 75 let, ki so se ukvarjali s šahom, bolje pripravljeni na boj proti Alzheimerjevi bolezni, demenci in drugim duševnim boleznim. V nasprotju s tem so tisti, ki so redko igrali družabne igre, imeli možgane, ki so se hitreje postarali.
- Povečajte reševanje problemov: nad vsemi temi sposobnostmi se razvije šah, z dodatnimi težavami v časovni omejitvi in prisotnostjo nasprotnika, ki prav tako želi zmagati v igri.
- Pospešite pomnilnik: Brez dobrega spomina ni mogoče biti dober šahist. V poskusu, ki so ga izvedli v Pensilvaniji, je bilo ugotovljeno, da so učenci, ki niso nikoli igrali, bistveno izboljšali svojo zadrževalnost.
- Izboljša koncentracijo in pozornost: turnir na peronih madridske podzemne železnice je razkril, da popotniki niso motili igralcev, ki so bili vživeti v igro in popolnoma brezbrižni do zunanjega okolja.
- Uči načrtovanje in napovedovanje: igra šaha zahteva sposobnost predvidevanja dogodkov in dober odmerek samokontrole; strateške igre so se pokazale kot optimalna metoda pri sprejemanju odločitev na katerem koli področju življenja.
- Povečajte bralno sposobnost: Dr. Stuart Margulies je iz poročila ugotovil, da so udeleženci, ki so se začeli zanimati za šahovski program, bistveno izboljšali svoje bralne sposobnosti.
- Naraščajo medevronske povezave: različne preiskave prihajajo do istega zaključka: vadba šaha je najboljše naravno gnojilo uma.
Kljub temu nihče boljši od nekdanjega svetovnega prvaka, Garry Kasparov, da bi podal končno mnenje o zadevi: "Nikoli nisem mogel prebroditi razlage, ki sem jo slišal od devetletne deklice v Bronxu. Šah mi pomaga pri matematiki - poudaril je - kar je zapleteno; Uči me, da se ne bojim zapletenih težav. "
