Sprejemanje je odnos, osredotočen na sprejemanje situacij, ki jih ni mogoče spremeniti. Obstajajo izkušnje ali situacije, ki nimajo rešitve in ki običajno niso prijetne. Sprejetje stališča sprejemanja jim bo omogočilo prevzeti in to osebo okrepiti, saj bodo imeli večjo strpnost in odzivnost na te vrste izkušenj.
Sprejemanje je nekaj, kar lahko vadimo in izboljšujemo skozi vse življenje. To je spretnost ljudi, ki sprejemajo težke ali kompromisne situacije, ki nimajo rešitve.
Pomembno je tudi sprejetje, saj ko je ta korak sprejet in se domneva, kaj se je zgodilo, je človek običajno pripravljen začeti postopek obnove za osebo. Na primer sprejem pred odpovedjo podjetja. Ko oseba sprejme, da rešitve ni, in je najboljša možnost, da si poišče drugo službo, lahko začne osebni postopek, da se sooči s svojo novo situacijo in prizna, kaj se je zgodilo, ne da bi svoje življenje ustavila.
Sprejetja ne smemo zamenjevati z izrazom odstop. To lahko ohromi to osebo in je ne pripelje do akcije ali soočenja z drugimi novimi perspektivami v življenju.
Sprejem je prevzem situacije in soočanje z njo. Zavzeti stran, priznati resničnost in se osredotočiti na izkušnje.
Zakaj je sprejemanje pomembno?
To so najpomembnejši elementi:
- Izboljšuje samopodobo, saj spodbuja vrednote samega sebe, ko je sposoben asimilirati vse vrste situacij in se prilagoditi spremembam, ki jih povzročajo.
- Oseba, ki sprejme to, kar se zgodi, išče rešitve, ne ostaja zgolj gledalec, ampak ukrepa in odloča.
- To je priložnost, da živimo bolj uravnoteženo. Če ima nekaj rešitev, se ukrepa, če pa ne, se sprejme in išče pot naprej.
- Ko sprejmete situacije, ki nimajo rešitve, se pojavijo nove priložnosti in ste pripravljeni na različne faze, ki vključujejo življenjske spremembe.
Primer sprejema
V življenju je veliko situacij, ki so lahko žalostne ali neprijetne. Mnogi med njimi nimajo rešitve. Na primer smrt ljubljene osebe, ločitev od partnerja ali odpustitev zaradi službe.
Vendar pa sprejemanje teh izkušenj ljudem omogoča, da se z njimi lažje spopadejo. Ocenite možnosti, ki obstajajo, prehodite in premagajte faze žalosti ali poiščite nove poklicne poti.
Če osebo po 30 letih dela v istem podjetju odpustijo, bo to zagotovo hud udarec. Če pa se domneva, da se to lahko zgodi, saj v življenju nič ni gotovo ali večno, lahko prinese druge možnosti za zaposlitev.
Lahko se osredotočite na tisto, kar ste se naučili, da začnete svoj projekt kot podjetnik, ali si vzamete eno leto dopusta za potovanje ali pregled drugih ponudb. Po drugi strani pa, če ta posameznik ostane zaustavljen in osredotočen na nedelovanje, ne sprejme svoje situacije, lahko vidi svoje življenje omejeno in ne izkoristi priložnosti, ki se pojavijo.